Форум для девушек, для тех кто хочет найти друзей, поделиться успехами, поговорить о самом сокровенном.
 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Сбалансированное питание

Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 147
Очки : 424
Репутация : 0
Дата регистрации : 2012-04-20
Возраст : 26
Откуда : Санкт-Петербург

СообщениеТема: Сбалансированное питание   Сб Апр 21, 2012 4:43 pm

Что вы знаете о правильном питании?

Существует много книг и статей о том как правильно питаться. Вот главные правила которые нужно соблюдать, чтобы быть здоровым и красивым.

Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://devchata.mirbb.com
Маришка

avatar

Сообщения : 43
Очки : 55
Репутация : 2
Дата регистрации : 2012-04-21
Возраст : 30

СообщениеТема: Re: Сбалансированное питание   Чт Мар 21, 2013 8:08 pm

Первое правило МНОГО ВОДЫ!!!!! это необходимо для нашего организма.
Второе, есть за 4 часа до сна. И никаких после 18:00 не ем!!!
На завтрак я ем овсянку, с зеленым чаем. Перекусываю яблоками. Обед. Суп, курица, индейка, салаты, варенное, на пару, главное не жирное. На ужин у меня творог или салат Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль
 
Сбалансированное питание
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1
 Похожие темы
-
» Питание в школах и садах от КШП (комбинат школьного питания)
» Детское питание на СК
» Раздельное питание
» Питание при занятиях бодифлексом
» Правильное питание от диетолога Светлана Фус

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Правильное питание-
Перейти: